Aktuelles und neue Angebote:

Die Seniorengruppe des MGH hat den zweiten Kurs AOKGeWinn durchlaufen. Zum Abschluss traf sich ein Großteil der Gruppe zum Boulespielen mit Picknick.
Mit dabei war Eva Fischer von Radio Augsburg, die sich schon bei anderen Angeboten und Gruppen über die vielfältige Arbeit des MGH informiert hat. Nun wollte sie noch wissen, was für die Teilnehmenden das Tolle an der Gruppe ist. Besonders häufig wurde die Gemeinschaft und das Zusammensein genannt. Aber auch wie hilfreich die vielen Themen des Kurses, wie etwa Informationen zu Gesundheit, Bewegung, Ernährung oder digitale Medien, waren. Die Gruppe ist sich einig, dass sie sich auch weiterhin 14-tägig  treffen und gemeinsam ein buntes Programm für ihre Gruppenstunden gestalten wollen.
Ab Oktober 26 soll dann zusätzlich ein neuer Kurs von AOKGeWinn starten. Für alle, die sich regelmäßig in einer Gruppe treffen und sich über viele interessante Themen austauschen wollen. Um Näheres über die Gruppe und die Inhalte vorab zu erfahren gibt es eine unverbindliche Informationsveranstaltung am Dienstag, 29.09.26 um 10.00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Kissing, Nelkenstr. 18. (Eingang Kirchstr.) Für diese Veranstaltung ist keine Anmeldung nötig.
Die Gruppe startet dann im Oktober, voraussichtlich am Mittwochvormittag, für diese Teilnahme ist eine Anmeldung nötig.
Bei Fragen können Sie sich gerne wenden an:
Tel.: 08233 2120125 oder Mail: info.mgh-kissing@kjf-augsburg.de

Mehr Lebensqualität im Alter  - 

Start neue Gruppe Oktober 2026
Im Landkreis Aichach-Friedberg gibt es jetzt ein neues Gesundheitsprogramm für die Generation 60+.
Ziel des Programms mit dem Titel „AOK-GeWinn – Gemeinsam aktiv und gesund älter werden“ ist, die Lebensqualität von Menschen ab 60 Jahren zu fördern. Richtige Ernährung, ausreichend Bewegung, geistige Anregung sowie soziale Kontakte können dazu beitragen. Im Landkreis Aichach-Friedberg wird das Gesundheitsprogramm gemeinsam mit der GesundheitsregionPlus umgesetzt.

Gesundheitskompetenz steigern
„Das Programm soll unsere älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger motivieren, sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen und aktiv zu werden“, so Christina Hüßner, Geschäftsstellenleiterin der GesundheitsregionPlus Aichach-Friedberg. Im Mittelpunkt stehen regelmäßige Treffen, bei denen es unter anderem um Ernährung, Bewegung und Entspannung geht. Auch das Selbstmanagement, insbesondere bei eigenen Erkrankungen, ist ein wichtiger Baustein in dem Konzept. „Die Über-60- Jährigen lernen, wie man wichtige Gesundheitsinformationen findet, wie dabei digitale Medien helfen und wie man sich im Bedarfsfall notwendige Hilfe schnell und zuverlässig organisiert“, so Veronika Murr von der AOK in Augsburg.

Sich in der Gruppe treffen
Ein wesentlicher Bestandteil von AOK-GeWinn besteht darin, dass die Teilnehmenden ihre Zusammenkünfte selbst organisieren und durchführen. Bisher gibt es eine Gruppe mit 10 Personen im Mehrgenerationenhaus Casa Cambio in Kissing. Aus ihrem Kreis engagieren sich zwei Ehrenamtliche, die die Treffen leiten. Hierfür wurden Herr Hahn und Frau John von der AOK geschult und erhielten ein Modulhandbuch mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, die durch jedes Treffen führt. Für Fachthemen können die Gruppen auf spezialisierte AOK-Gesundheitsfachkräfte zurückgreifen. „Unsere Expertinnen und Experten können aus verschiedenen Themenbereichen unterstützen und dazu nachhaltige Tipps zum Gesundbleiben
und zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens geben“, so Veronika Murr. Das Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften der Hochschule Coburg hat das Angebot entwickelt, Gesundheitsfachkräfte der AOK haben es im weiteren Verlauf angepasst und optimiert.

An den Treffen können alle Bürgerinnen und Bürger ab 60 Jahren kostenfrei teilnehmen. Wenn Sie Interesse haben, eine eigene Gruppe zu gründen, kontaktieren Sie gerne 

Brigitte Dunkenberger, 08233/2120125  

brigitte.dunkenberger@kjf-augsburg.de